Aprender

Un espacio para aprender a reconocer relaciones de control, para entender lo que ocurre dentro: lo que se siente, lo que se repite y lo que muchas veces no se nombra.

Aprender a reconocer lo que cuesta ver.

DICCIONARIO

¿Hay algo que no sabes cómo nombrar?

A veces falta la palabra exacta para algo que sientes o que lees. El diccionario reúne los términos clave sobre las relaciones de pareja, explicados de forma simple. Tener el nombre ayuda a entenderlo.

Puedes ir a tu ritmo.

No hay que entenderlo todo de golpe. Cada tema funciona por separado y puedes volver cuando quieras. Para el momento en que quieras buscar apoyo, Ayuda reúne las organizaciones que atienden estos casos en Ecuador, y Cómo elegir terapeuta explica qué formación buscar en un profesional.